Dziennik empatii – pakiet rozszerzony

JAK TO DZIAŁA?

15 minut po trudnym dniu

Każda strona dziennika prowadzi Cię przez prosty proces refleksji:

1️⃣ Co faktycznie wydarzyło się w tej sytuacji?
2️⃣ Jakie emocje pojawiły się po mojej stronie?
3️⃣ Jakie potrzeby stoją za tą reakcją?
4️⃣ Jak chcę zareagować następnym razem?

To krótka praktyka, która pomaga odzyskać dystans i zobaczyć sytuację szerzej.

Pakiet rozszerzony

  • Dziennik empatii – interaktywny pdf (o wartości 57 zł)
  • BONUS 1: wygodne listy uczuć i potrzeb (o wartości 10 zł)
  • BONUS 2: 8 nagrań z empatią prowadzoną “Idź ze mną za głosem empatii” (o wartości 30 zł)

Wartość pakietu: 97 zł

CENA PAKIETU
77 zł